מאמרים בנושא שינה

איך להירדם ולהתמודד עם נדודי שינה בצורה פשוטה ? 05/06/08 |  מאת: להצליח בכח המחשבה EIP.co.il | שינה איך להירדם ולהתמודד עם נדודי שינה בצורה פשוטה ?נדודי שינה. כפי שכבר התבאר באפשרותו של כל אדם בכל זמן לשלוט במחשבות שלו ולהחליט שלא לחשוב על מה שאינו רוצה לחשוב וזאת על ידי זה שהאדם לא חושב בשום צורה על מה שאינך רוצה לחשוב, דהיינו גם לא לחשוב על האם אתה עדיין חושב על אותו הדבר או לא, פשוט לא לחשוב על מה שלא רוצים בשום הקשר כאילו הוא אינו קיים בכלל בשום צורה. ומכאן נובע גם הפתרון הפשוט ביותר לא למאמר המלא...

1