מאמרים בנושא פילאטיס

מיתוסים בפילאטיס 22/07/08 |  מאת: אורי לאוגומר | פילאטיס בשנים האחרונות חדרה שיטת הפילאטיס אל תחום הכושר הגופני, במקביל צצו מיתוסים הקשורים לשיטה זו, יתרונותיה בהשוואה לאימוני כוח ולשיטות אחרות. למאמר המלא...

תרגילים לשרירי הגב - General Back 16/07/08 |  מאת: קובי עזרא | פילאטיס תרגילים לשרירי הגב - General Back למאמר המלא...

1