דף הבית רפואה ובריאות שינה החזרת איכות החיים לסובלים מנחירות
החזרת איכות החיים לסובלים מנחירות
Daniel.B 16/06/14 |  צפיות: 5574

כמעט כל מי שנוחר מכיר את התופעה הזאת: התעוררות בבהלה באמצע הלילה שנובעת מתחושת מחנק נוראית שמחייבת אתכם לחפש אחר אוויר לנשימה. אם זה קורה לכם הרבה פעמים בלילה, יכול מאוד להיות שאתם צריכים סיפאפ.

מכשיר CPAP – לנשימה טובה יותר

יש הרבה סיבות שיכולות להיות לתופעה של נחירות בלילה, אולם אחת הנפוצות ביותר היא תסמונת דום נשימה בשינה. אצל אנשים שסובלים מהתסמונת מתרחשת במהלך השינה "צניחה" של האיברים הפנימיים בפה (חך ולשון), והם חוסמים את דרכי הנשימה. הנחירות נובעות מכך שישנה חסימה חלקית של דרכי הנשימה. כשמתרחשת חסימה מלאה שלהן – האדם מתעורר בבהלה משנתו מתוך אינסטינקט הישרדותי, ותר אחר אוויר לנשימה.

עד לא מזמן הטיפול בתסמונת דום נשימה בשינה נעשה במספר דרכים:

התקן לילי – התקנת סד בתוך הפה במהלך, למניעת צניחת האיברים. התקן זה אמור לדחוף את הלסת התחתונה קדימה, דבר שאמור להביא לכך שגם בסיס הלשון ינוע קדימה וכך, כשהוא צונח, הוא לא יכול להגיע אל דרכי הנשימה.
הפחתת משקל – הרבה פעמים הפחתה במשקל עוזרת למניעת חסימת דרכי האוויר ולכן אנשים שהצליחו להשיל קילוגרמים רבים ממשקלם הפסיקו לסבול מהתסמונת.
ניתוח – ניתוח כירורגי להרחבת דרכי האוויר. במהלך הניתוח מסירים את החך הרך, את הענבל ואת החך, וכך מקווים שדרכי הנשימה יישארו פתוחות. חשוב לציין, כי ניתוח שכזה מצליח ב-40% מהמקרים בלבד.

פתרונות אלה אינם מספיק אפקטיביים ואינם מתאימים לכולם. הסד מאוד לא נוח ולוקח הרבה מאוד זמן להסתגל להימצאותו בחלל הפה; ירידה במשקל היא תהליך שיכול לקחת הרבה זמן, מה גם שלא כולם מצליחים לרזות ולא תמיד זה עוזר ובניתוח יש סיכונים כמו בכל ניתוח אחר, וזה גם לא תמיד מונע את צניחת האיברים.

בגלל העובדה שהפתרונות הללו היו חלקיים בלבד ולפעמים לא עזרו בכלל, חשבו על פתרון אחר שיהיה הרבה יותר יעיל. מפתחי מכשירים רפואיים הבינו, שאם כל הזמן תהיה הזרמה של אוויר אל תוך חלל הפה, היא תמנע מהלשון ומהחך לצנוח, וכך הומצא הפתרון, שלפחות עד עכשיו הוא היעיל ביותר: מכשירי CPAP.

מכשירים אלה מורכבים משני חלקים עיקריים: משאבה ומסכה. המשאבה מזרימה כל הזמן אוויר בלחץ גבוה, והוא עובר דרך צינור אל המשאבה המתלבשת על פניו של המטופל. בדרך זו של הזרמת אוויר מתמדת לאורך כל זמן השינה מונעת את צניחת החך והלשון ומאפשרת למטופל לישון בשקט, תרתי משמע.

שיפור משמעותי של איכות החיים

רכישה של מכשיר CPAP יכולה לשפר באופן משמעותי את איכות החיים שלכם. לא עוד התעוררויות בלילה בגלל תחושת מחנק וחוסר אוויר, כי אם שינה רציפה ורגועה יותר. כמובן, שכשהשינה טובה יותר יש לכך השלכות משמעותיות על החיים בכלל, שהופכים להיות הרבה יותר נעימים: לא צריך להילחם כל הזמן בעייפות, יש הספק הרבה יותר גבוה בעבודה ובשאר משימות היום-יום וכמובן – מצב הרוח הרבה יותר טוב.

תנו לישון בשקט...

כשאתם לא נוחרים, גם איכות החיים של בני הזוג שלכם משתפרת פלאים. אם עד היום הם לא הצליחו לישון טוב בלילה בגלל הנחירות שלכם וההתעוררויות שלבטח מבהילות גם אותם, הרי שהיום יש דיווחים רבים של אנשים שרכשו מכשירי CPAP, שאומרים שגם בני הזוג שלהם ישנים הרבה יותר טוב.

לאור כל האמור לעיל, אין בכלל ספק, שמכשירים אלה הם היום הפתרון הטוב ביותר עבור אנשים הסובלים מתסמונת דום הנשימה בשינה (ועבור בני זוגם כאחד). לכן, אם גם אתם סובלים ממנה, מומלץ מאוד שתבדקו את האפשרות של רכישת מכשיר כזה, כי הוא באמת יכול לשפר מאוד את איכות החיים שלכם. כמובן שחשוב שתרכשו רק מכשיר CPAP שמיוצר על ידי חברה מוכרת ושמגיע אליכם באחריות מלאה, על מנת שבכל שאלה שתהיה לכם ו/או בכל בעיה שתהיה לכם – תדעו שיש לכם אל מי לפנות וממי לקבל שירות.
חשוב לדעת: יש קופות חולים שמשתתפות ברכישת המכשירים הללו. התייעצו עם הרופא, בררו שהמכשיר אכן יכול לעזור לכם, ורכשו אותו במחיר מסובסד מחברה שעובדת עם קופת החולים שלכם. שינה ערבה!


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 Daniel.B


 


מאמרים נוספים מאת Daniel.B
 
ללמוד אנגלית בדרך חוויתית
בעידן הגלובלי שבו אנו חיים, כמעט בלתי אפשרי להתקדם מקצועית מבלי ללמוד לדבר אנגלית ברמה גבוהה ביותר. תכניות הטלוויזיה שבהן אנו צופים, משחקי המחשב שאנו משחקים וכמובן, האינטרנט שבו אנו גולשים חלק ניכר משעות היממה משפרים באופן משמעותי את האנגלית שלנו - אך לא מספיק כדי לשדרג אותה לרמה שתאפשר לנו להתחרות בדוברי אנגלית כשפת אם במשרות המחייבות כישורים מסוג זה.

איפה מעדיפים לבלות את הקיץ? סאמר קאמפ או סאמר סקול
יש שמעדיפים לבלות את הקיץ לא בסאמר קאמפ עם חברים וחוויות מתחרויות ופעילויות ספורטיביות, אלא בסאמר סקול, וזה במטרה לשפר את האנגלית שלהם לפני תחילת שנת הלימודים.

מערכות מיגון אזעקה ומעקב
מערכות מיגון חיוניות להגנה על רכוש, בין אם הבית, העסק או הרכב. כמו כן, המערכות האלו חיוניות לקבלת אישור פוליסה של חברות הביטוח שברוב המקרים אינן מפצות על נזקים לרכוש במקרים שהמקום אינו מוגן.

להיות מדריכים במחנה קיץ
הדרכה במחנה קיץ בארה"ב היא חוויה מעשירה לבני הנוער שמקבלים הזדמנות לחוויה נפלאה הרחק מהבית, אך גם למדריכים השוהים במחנה במהלך תקופת הפעילות. כדי להיות מדריך סאמר קאמפ יש לעמוד בתנאי העסקה בסיסיים הכוללים תעודת סיום לימודים והכרה טובה של השפה האנגלית.

סרט תדמית לחברות ועסקים
הפקת סרט תדמית מתבצעת כחלק מאסטרטגיה שיווקית או ניהולית של חברות ועסקים, שבשלב מסוים רוצים להציג את ערכי החברה בסרטון תדמית מופק היטב.

הכול על הפקת סרטונים לאירועים
וידאו קליפים הם סרטונים קצרים, שמתאימים כמתנה לאירוע וכדרך נפלאה לחוות מחדש את החתונה, בר המצווה או מסיבת הרווקות בכמה רגעים קצרים. מכיוון שקליפ אורך כמה דקות בלבד, חשוב שיהיה מעניין ושלא יהיה בו רגע משעמם. מידת היצירתיות שבהפקת וידאו קליפים כרוכה בטעם האישי ובבחירה מתוך סגנונות שונים.

יש לכם רעיון לאפליקציה? מה עושים
26/03/17 | פטנטים
רישום פטנטים מבוצע אצל רשם פטנטים של מדינה מסוימת. ניתן לרשום המצאה חדשנית כפטנט אבל קבלת פטנט על אפליקציה מסובכת יותר מקבלת אישורים על המצאות אחרות. בארה"ב מקובל יותר לאשר פטנטים על אפליקציות, אך לא כן באירופה...

איך בודקים אם פטנט קיים
26/03/17 | פטנטים
פטנט הוא זכות שניתנת לממציא לבלעדיות על המצאתו. זוהי זכות מוגבלת בזמן שמתקבלת לאחר הגשת בקשה לרישום הפטנט ושמוגבלת גם למדינה שבה הוגשה הבקשה, אם כי ישנן אמנות בין-לאומיות המקלות על רישום הפטנט גם במדינות החברות באמנה...

5 סיבות מדוע כדאי לשלוח את הילדים למחנה קיץ
חופשת קיץ היא התקופה בה הילדים מבלים במגוון פעילויות שבהן לא יכלו ליטול חלק בתקופת הלימודים. חוגים, קייטנות, פעילויות אקסטרים או טיולים מאורגנים לחו"ל מאפשרים לבני הנוער מגוון אפשרויות לבילוי ולהנאה. מתוך סך הפעילויות הפופולריות שהורים יכולים להעניק לילדיהם בתקופת החופש הגדול, מחנה קיץ בארה"ב, או כפי שהוא מכונה "סאמר קאמפ", הוא חוויה ענקית הכוללת כמעט את כל פעילויות הקיץ האפשרויות.

מתנות לבר/בת מצווה שהילדים לא ישכחו
מתנה לבר/בת מצווה היא מרגשת ושונה ממתנות ימי הולדת "רגילים", כאשר לרוב בני המצווה מצפים למתנות מפתיעות ומיוחדות שעל הוריהם וקרוביהם מוטל לתכנן זמן רב מראש. מתנה מיוחדת באמת יכולה להיות טיול לחוץ לארץ עם כל בני המשפחה. כשמתכננים מסלול טיולים משפחתי עבור בני המצווה הצעירים אפשר לכלול בו כמעט את כל האתרים המופיעים על הגלובוס, אך יש כמה פרטים חשובים שנחוץ להביא בחשבון לפני היציאה לטיול המשפחתי
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI